哪些网站可以领取淘宝内部优惠券?内部优惠券是真的吗?

时间:2018-09-11 10:48:50来源:35优惠券网站  阅读:(13)收藏复制地址
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  冬瓜包括果肉、瓤和籽,hán有丰富的的弹白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异,以中縆囯广东产冬瓜为例,每100 g鲜冬瓜中hán有弹白质0.3 g,碳水化合物 1.8 g,膳食纤维 0.9 g,钾 65 mg,钠 0.2 mg,磷 14 mg,镁 5 mg,铁 0.1 mg,维生素C 27 mg,维生素E 0.02 mg,核黄素 0.01 mg,硫胺素 0.01 mg,尼克酸 0.2 mg。

  研究表明,冬瓜维生素中以抗坏xuè酸、硫胺素、核黄素及尼克酸hán量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中hán量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中hán钾量显著高于hán钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需低钠盐食物的肾脏縆病、高xuè压、病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能;hán有除sè氨酸外的8种人縆体必需氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸hán量较高,还hán有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;冬瓜不hán脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物。 [8]

  冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜hán钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高xuè压、肾炎、水肿膨縆胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿dú,令儿无病。”冬瓜还有解鱼dú等功能。冬瓜中所hán的丙醇二酸,能有效地糖类为脂肪,加之冬瓜本身不hán脂肪,热量不高,对于防止人縆体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入yào,冬瓜肉及瓤有利niào、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利niào,清热解暑作用 [9] 。

  冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的种子,有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液对于拖钢症有独到之效。冬瓜藤鲜汁用于洗面、洗澡,可增白皮肤,使皮肤有光泽,是廉价的天然美縆容剂 [9] 。

  冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜,种植成本低,产量高,营养成分丰富,耐贮zàng运输、耐热性强、肉质洁白、脆shuǎng多縆汁,是适于现代化农产品加工的良好原料,冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工,这对于一种产量大,价縆格低的蔬菜不啻为一种增值的好途径。因此,开展冬瓜综合利縆用技术研究,对于全面提升冬瓜的价值,促进农縆民增收具有一定的现实意义 [8] [10] 。

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